Андрографис (Andrographis paniculata) е билка, използвана отдавна в традиционната китайска медицина и аюрведа. Известен също като „индийска ехинацея“, андрографис е билка с горчив вкус, богата на съединения, известни като андрографолиди. Смята се, че тези съединения имат противовъзпалителни, антивирусни и антиоксидантни свойства.
Ползи за здравето
Андрографис е най-широко използван за лечение на симптоми на настинка и грип. Също така се предполага, че действа като естествено засилва имунната система. Билката се използва и за третиране на някои други състояния. Те включват:
Рак
Ревматоиден артрит
Алергии
Анорексия
Сърдечни заболявания
ХИВ / СПИН
Инфекции
Чернодробни проблеми
Паразити
Синусни инфекции
Кожни заболявания
Язви
За съжаление няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на употребата му за повечето от тези ползи за здравето.
Засега научната подкрепа за потенциалните ползи от билката е ограничена. Предварителните проучвания показват, че може да предлага следните ползи за здравето:
Инфекции на горните дихателни пътища
В изследователски преглед, публикуван през 2017 г., учени са разгледали 33 по-рано публикувани клинични проучвания и са установили, че андрографисът е полезен за облекчаване на симптомите на остри инфекции на горните дихателни пътища в сравнение с други билки, стандартно лечение или плацебо. Установено е също, че съкращава продължителността на кашлицата, болките в гърлото и дните на боледуване в сравнение със стандартно лечение.
Изследователите обаче отбелязват, че цялостното качество на изследванията е лошо и че са необходими по-добре планирани клинични проучвания.
Язвен колит
В преглед, публикуван в Alimentary Pharmacology and Therapeutics, изследователите са анализирали 21 публикувани по-рано проучвания за използването на билкови лекарства при лечението на язвен колит и болест на Крон. При язвен колит екстрактът от андрографис се счита за по-добър от плацебо при предизвикване на ремисия или отговор.
Множествена склероза
Андрографис може да помогне за намаляване на умората при хора с множествена склероза, според малко проучване, публикувано в BMC Neurology. В сравнение с участниците, които са приемали плацебо, тези, приемащи андрографис два пъти дневно в продължение на 12 месеца, са имали значително намаляване на тежестта на умората. Няма разлика в процента на рецидив, възпаление или статус на инвалидност.
Възможни странични ефекти
Андрографис може да предизвика нежелани ефекти като главоболие, умора, алергични реакции, гадене и диария
Всеки, който използва лекарства (включително лекарства за разреждане на кръвта, лекарства за кръвно налягане и лекарства за химиотерапия), трябва да се консултира с лекар преди да използва андрографис.
Андрографис не трябва да се прилага интравенозно. Остра бъбречна травма е настъпила след интравенозна употреба на съединенията андрографис.
Поради липса на изследвания, малко се знае за безопасността на използването на андрографис.
Също така не е установена безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства.
Дозировка
Няма единична препоръчителна доза андрографис. Различни дози са проучени при изследвания.
Например, при проучвания, изследващи ефекта на билката върху обикновената настинка, комбиниран продукт (4 – 5.6 mg андрографолид и 400 mg сибирски женшен) се приема три пъти дневно. Друго проучване използва екстракт от андрографис 200 mg дневно в продължение на 5 дни.
За облекчаване на възпалено гърло се използва доза от 3-6 грама андрографис дневно. А за язвен колит екстракт от андрографис се използват 1200-1800 mg дневно в продължение на осем седмици.
Подходящата доза за вас може да зависи от фактори, включително вашата възраст, пол и медицинска история. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, за да получите персонализиран съвет.
За какво да внимавате
Андрографис се предлага под формата на капсули и тинктури и може да се намери в повечето магазини за здравословни храни.
Поради ограничените изследвания, твърде рано е да се препоръча като лечение за всяко състояние. Ако все още обмисляте да използвате билката, не забравяйте първо да се консултирате с вашия личен лекар, вместо да се самолекувате и да избягвате или отлагате стандартно лечение.
