Чудеса за здраве

кейл

5 причини да включим листно зеле (кейл) в диетата си

Често наричат листното зеле “кралят на зеленолистните зеленчуци” и “суперхрана” заради пищния букет от полезни микронутриенти, които съдържа....

изпейте

Изпейте сърцето си, защото е полезно за психиката!

Когато става дума за пеене, вероятно повечето от нас обичат да правят това. Не само защото е забавно,...

чага

Гъбите „чага“: мощен адаптоген и лечебно средство

Гъбите „чага“ стават все по-популярни – можем да ги намерим под формата на кафе и чай, а ползите...

морковите

Доказаните ползи за здравето от морковите и сока от тях

Знаете ли, че редовното консумиране на морковите или сок от моркови е от полза за тялото по толкова...

мате

Йерба мате: зелената напитка за жизнен тонус и здраве

Напитката с екзотичното име "йерба мате" става все по-популярна сред хората, които се интересуват от здравословно хранене и...

депресията

5 билки за справяне със симптомите на депресията

Депресията е "тихата" болест, което атакува сърцата на съвременните хора. Тя безшумно се настанява в домовете ни и...

Зелен фасул

Зелен фасул – чудо за здравето през летните месеци

Ползите за здравето от зеления фасул включват намален риск от сърдечни заболявания и рак на дебелото черво, както...

Розова вода – за да сте блестящи и благоуханни!

Благоуханната розова вода е позната на човека от незапомнени времена. Специални рози за направата ѝ са били отглеждани...

енергията

Да повишим енергията си с помощта на 3 мощни билки

Чувствате ли спад на енергията си? Така сякаш нямате достатъчно сили да направите всичко онова, което искате? Този...

ванилия

Две социално значими заболявания, които се повлияват от етеричното масло от ванилия

Знаете ли, че ароматно известната ванилия е пълзящо растение, което расте предимно в Мексико и някои близки страни?...