Психология

бърнаут

Бърнаут: как да разпознаем, че сме на ръба на „прегарянето“

Бърнаут или професионалното прегаряне, е състояние на физическо, умствено и емоционално изтощение, придружени от усещане за неефективност от...

емпатия

Как да станем по-добри слушатели и да проявяваме повече емпатия

Изслушването с емпатия безспорно  е най-важната част от процеса на общуване. Слушането е това, което ни дава нещо...

болката

Болката и символичното й значение, разкриващо душата ни – II част

Болката е неприятна, кара ни да мислим за смисъла на съществуването и ни закотвя вниманието ни към тялото,...

болката

Болката и символичното й значение, разкриващо душата ни

Не е тайна, че като съвременни хора искаме да се забавляваме, да се наслаждаваме на живота по един...

отхвърляне

Страхът от отхвърляне, който ни бокира да вървим напред

Ние всички сме хора. И като такива имаме своите страхове. Понякога различни, понякога досущ същите. Страхът от отхвърляне...

харизма

Харизма – магичната съставка, която отваря всички врати

Има хора, които са надарени с очарование, което привлича всичко, което си пожелаят. Те излъчват топла енергия, която...

контрол

Ясните знаци, които показват, че сте вманиачени на тема контрол

В този хаотичен свят, в който живеем, е трудно просто да се отпуснем и да оставим живота да се...

ситуации

Как да се справим с конфликтните ситуации по позитивен начин

Човешкият език често е труден за декодиране, а неговият превод води до ситуации, които буквално стоят на ръба...

приятел

Как да помогнем на приятел, който преминава през труден период

Не е лесно да си човешко същество в този преходен житейски път. И точно за това са приятелите...

самообвиненията

Самообвиненията. И как да ги заменим с любов към себе си

Самообвиненията са ментален капан, в който всеки от нас от време на време попада. Това е игра на...