Психология

хора

5 качества, с които позитивните хора променят света около себе си

Има хора, които винаги се събуждат с усмивка. Това са тези хората, които избират да виждат чашата наполовина...

целувка

Целувка или не: любопитни факти, които разкриват защо се целуваме

Целувката -  няма съмнение, че да целуваш човекът, в когото си влюбен/а е едно от най-красивите и доставящи...

прошката

Прошката като начин на живот, който знае да лекува

Всички ние знаем колко важно е умението да прощаваме, но знаем също така, че е много лесно на...

майките

Как майките влияят върху самооценката на дъщерите си?

Всяка майка трябва да бъде наясно за влиянието, което има върху дъщерите си и най-вече – върху изграждането...

енергията

5 йога асани за повишаване на енергията и … самооценката

Ако страдате от липса на енергия, мотивация и самочувствие, практиките по йога могат значително да ви помогнат. Йога...

тишината

Тишината като духовна практика и психотерапия

Има много фини аспекти в ежедневието ни, но нашият физически слух не е развит достатъчно, за да ги...

депресията

5 йога асани за справяне с депресията и лошото настроение

Всеки от нас има такива моменти, в които нищо не върви. Нямаме настроение и сякаш сме "на ръба"...

самота

Как да се справим с чувството за самота и изолация?

Един от големите проблеми на нашето време са чувството на самота и липсата на дълбоки и удовлетворяващи връзки,...

емоциите

Емоциите: кога да им се доверим, вместо да ги потискаме

Емоциите. Понякога тихи и едва забележими, друг път интензивни и трансформиращи. Те създават конфликт у всеки от нас...

депресията

Скритият дар на депресията, който ще ни помогне да излезем от нея

Депресията е "тихата гостенка" в сърцето на съвременния човек. Тя често се настанява в нашия вътрешен свят под...