Психология

памет

Всичко, което трябва да знаете за вашата памет

Всеки от нас е имал следното преживяване – запознавате се с нов човек, завързвате разговор и осъзнавате, че...

алкохола

Науката разкри влиянието на алкохола върху емоциите ни

Празниците наближават, настроението започва да става все по-приповдигнато, а както знаем - по това време на годината веселите...

медитация

Медитация за спокойствие и освобождаване от стреса

Ако се чувствате напрегнати всеки ден и ви е много трудно да се отпуснете вероятно сте влезли в...

ли

Искате ли да контролирате света около вас? Тази статия е за вас!

Да забавим темпото. Да пуснем контрола. Лесно е да се каже, но почти никой не ни дава правилните...

щастливи

Ако искате да сте щастливи премахнете тези неща от живота си!

Замисляли ли сте се колко често усложняваме живота си просто ей така и как всъщност това ни пречи...

живеем

Изкуството да живеем живота си АвтеНтичНо в оЩе няколко изречения

Да, всички ние искаме да живеем автентично или като СЕБЕ СИ. Но е факт,  че това далеч не...

живеем

Изкуството да живеем живота си АвтеНтичНо в няколко изречения

Колкото и да си говорим за щастие, хармония, цветя и пеперуди трябва да признаем, че докато не започнем...

емоционална

Емоционална интелигентност: колко е важно да познаваш емоциите си

Емоционалната интелигентност, подобно на интелекта, е изключително важно умение, от което до голяма степен зависи нашето личностно развитие...

благодарността

Благодарността е ключът към здравето и добрите взаимотношения

Ако имате нужда от причина, за да разгърнете благодарността в живота си, ето ви една наистина основателна -...

тъга

Есенна депресия: как да се справим с есенната тъга II част

Забелязвате ли промяна в настроението си напоследък? Станали ли сте малко по-апатични и сякаш нямате желание за нищо?...